Diagnostica della performance

Optojump Next – Analisi della corsa

Progetto Diagnostico

Il CAT dispone del pacchetto completo che comprende:

  • 30m Optojump Next
  • 4 coppie di fotocellule Witty Timing + tabellone del tempo
  • Gyko Pro – IMU (accelerometro)

Inoltre, il sistema è compatibile con il sistema automatico delle partenze ReactTime presente al CST.

Grazie a questo sistema si possono effettuare molteplici test diagnostici nel campo dell’analisi della corsa e della forza ed esplosività.

Test dell’analisi della corsa

Per quel che riguarda l’analisi della corsa i test che si possono eseguire sono i seguenti:

  • 30 metri con partenze dai blocchi e sistema automatico di partenza
  • 30 metri lanciati con 3 split time
  • Rincorsa salti in estensione e salto con l’asta
  • Corsa con gli ostacoli

I risultati ottenuti da questi test permettono di determinare eventuali disequilibri tra gli arti inferiori per quel che riguarda la lunghezza della falcata, tempi di contatto al suolo o frequenza del passo. I valori di riferimento permettono inoltre di inquadrare meglio gli interventi nella programmazione degli allenamenti.

Test della forza

QuattroJump Test

Il QuattroJump Test è un test diagnostico che permette di valutare i parametri di forza degli atleti. Esso viene svolto eseguendo 3 CountermouvementJump (CMJ), 3 SquatJump (SJ) e 3 balzi verticali su una sola gamba. Dai risultati ottenuti si possono poi estrapolare dei dati che possono fungere da riferimento per la programmazione o la riabilitazione di un’atleta ovvero:

  • Potenza espressa in W/kg
  • Indice di simmetria tra le due gambe
  • Deficit bilaterale –> rapporto di utilizzo tra esercizi a una gamba e a due gambe
  • Effetto Pre-Stretch –> capacità di utilizzare la capacità elastica del muscolo

È inoltre possibile eseguire dei Drop Jump test che mostrano la capacità forza reattiva di un atleta.

Power Test con accelerometro

Il Gyko è un’unità di misura inerziale (IMU) che permette di misurare la velocità di spostamento del corpo o di un oggetto. È possibile utilizzarlo durante allenamenti di forza con sovraccarichi per valutare l’accelerazione e la potenza sviluppata da un atleta. Esso fornisce dei dati riguardo all’ottimizzazione dell’allenamento e allo stato di performance.