CAT FUTURE

Il CAT Future è un progetto che si situa nell’anticamera del CAT vero e proprio e si rivolge ad atleti U16. Questa è la tappa di sviluppo più critica; dove l’individuo cambia fortemente sia dal lato psichico sia da quello fisico. Le competenze psicomotorie corrono parallele a questi cambiamenti.

Per questo motivo CAT Future è un progetto basato sulla polivalenza: sono proposti circa 45 allenamenti mirati alla motricità di base con particolare attenzione alla coordinazione dei movimenti, ai fattori condizionali e al loro sviluppo.

Il progetto inizia a metà settembre e si protrae sull’arco di tutto l’anno scolastico fino a metà giugno, vacanze scolastiche escluse.

Gli allenamenti (durata 90 minuti) hanno luogo tutti mercoledì pomeriggio (in linea di massima tra le 14 e le 16.00.) più una mezza giornata al mese in orario scolastico (8-10 incontri) per un totale di circa 40-45 unità d’allenamento. Durante le vacanze autunnali é prevista la partecipazione al campo 4T.

Sono a disposizione una dozzina di posti. Le iscrizioni sono aperte a tutti gli interessati. Il CAT invita inoltre personalmente gli atleti che si sono distinti nei tre progetti Kids di Swiss Athletics ovvero la UBS Kids Cup (60m, pallina e salto in lungo) o di uno sprint (60m o 80m) o di una gara di resistenza (1000m o 600m).

 

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DOCUMENTI GENERALI

Dichiarazione di responsabilità

Descrittivo CAT Future

Agenda e programma CAT Future 2018-2019

COMPITI CAT FUTURE

Compito 1 CAT Future

Compito 2 CAT Future